アレルギー性鼻炎ガイド
鼻アレルギー診療ガイドライン作成委員会（2005年刊第1版）

治療法のいろいろ

（1）抗原の除去と回避

鼻に入る抗原の量を減らすことは、治療の第1歩で、患者さんにしかできないことです。

室内ダニの除去

（1）	室内の掃除には、排気循環式の掃除機を用いる。
（2）	1m²あたり20秒の時間をかけ、週に2回以上掃除する。
（3）	布製のソファー、カーペット、畳はできるだけやめる。
（4）	ベッドのマット、布団、枕にダニを通さないカバーをかける。

スギ花粉の回避

（1）	花粉情報に注意する。
（2）	飛散の多い時の外出を控える。
（3）	飛散の多い時は、窓・戸を閉めておく。
（4）	飛散の多い時は、外出時にマスク・メガネを着用する。
（5）	外出時、毛織物などのコートは避ける。
（6）	帰宅時、衣服や髪をよく払い入室する。洗顔、うがいをし、鼻をかむ。
（7）	掃除を励行する。

ペット（とくにネコ）抗原の減量

（1）	できれば飼育をやめる。
（2）	屋外で飼い、寝室に入れない。
（3）	ペットとペットの飼育環境を清潔に保つ。
（4）	床のカーペットをやめ、フローリングにする。
（5）	通気をよくし、掃除を励行する。

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アレルギー性鼻炎ガイド鼻アレルギー診療ガイドライン作成委員会（2005年刊第1版）