（旧版）高血圧治療ガイドライン2009
第4章 生活習慣の修正
8．生活習慣の複合的な修正DASH212）ならびにDASH-Sodium43）により複合的な食事の改善がより著明な降圧をもたらすことが示唆された。また，TONE284）では減塩と減量を組み合わせると，より緩い管理でも降圧や心血管病予防が得られやすいことが示されている。また，減塩，減量，運動，節酒にさらにDASH食を組み合わせると，より顕著な降圧を得られることも報告されている285）。したがって，生活習慣修正は複合的に行うことが推奨される。生活習慣修正は幼小児期から行い，高血圧を含めた生活習慣病の予防に努めるべきである。
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