(旧版)高血圧治療ガイドライン2004

 
第4章 生活習慣の修正


8)生活習慣の複合的な修正

DASH110)ならびにDASH-Sodium23)により複合的な食事の改善がより著明な降圧をきたすことが示唆された。また、TONE111)では減塩と減量を組み合わせると血圧管理ならびに心血管病予防により有用であることが示された。さらに、最近報告された研究162)では減塩・減量・運動・節酒指導の生活習慣の修正に、さらにDASH食を組み合わせると、より顕著な降圧を認めた。このように、生活習慣の修正を複合的に行うべきであると考えられる。
 
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